Doe mee met ons gratis webinar Mindfulness!

Tijden zijn onzeker en we zijn op onszelf teruggeworpen. Zonder afleiding kan het best lastig zijn om met jezelf te zijn. Of misschien vind je thuiswerken wel een grote uitdaging en mis je de verbinding met collega’s. Het is belangrijk om tijd voor jezelf te nemen en te investeren in je mentale staat.  

We vinden het belangrijk om bij te dragen aan je mentale staat en bieden een gratis workshop mindfulness aan. Ontdek hoe simpele dagelijkse oefeningen je kunnen helpen om lichter te leven, om beter in je vel te zitten of om net iets makkelijker om te gaan met de uitdagingen die op je pad komen. 

Op 12 en 18 maart organiseren we dit webinar en jij kunt hierbij zijn. Tijdens dit webinar geeft onze docent Anja Boers je tips over hoe jij door middel van praktische oefeningen lichter kunt leven.